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糖尿病を改善させる食事・運動をマスターする!
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2019年5月– date –

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    食事・栄養

    食事を「朝型」にすると糖尿病が改善する?

    こんにちは。 今回は『食事を「朝型」にすると糖尿病が改善 血糖コントロールが良好に』という記事を読んだので、その感想です。 食事を「朝型」にすると糖尿病が改善 血糖コントロールが良好に イスラエルのテルアビブ大学が発表した研究が取り上げられ...
    2019年5月8日2023年6月20日
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ひろと
糖尿病専門医かつパーソナルトレーナー。健康的な食事運動の情報を提供し、一人でも多くの方に考えて実践していただきたいという思いでサイトを運営中。一人一人に合わせたオンライン完結型の食事と運動のサポートも提供している。社会の食事と運動リテラシーを高めたい。
趣味はお笑いと筋トレ。2児の父親。
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