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糖尿病を改善させる食事・運動をマスターする!
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2020年
6月
2020年6月
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食事・栄養
果糖は太るのか
こんにちは。 今回は果糖についてのお話です。 以前の記事で糖質はカロリーオーバーしても簡単には体脂肪にならないと説明しました。 その記事では糖質=グルコースとして解説しましたが、もちろん糖質にはグルコース以外もあります。 ではグルコース以外...
2020年6月8日
2023年7月8日
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