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糖尿病を改善させる食事・運動をマスターする!
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    糖尿病関連

    糖尿病家族歴があっても運動はインスリン感受性を改善する

    こんにちは。 糖尿病の家族歴があっても運動によりインスリン感受性は改善するという論文が発表されました。 運動を行うことでインスリン感受性が改善するということは一般的に知られていますが、実は家族歴の有無で違いに差があるかどうかはよくわかって...
    2020年4月6日2023年6月20日
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ひろと
糖尿病専門医かつパーソナルトレーナー。健康的な食事運動の情報を提供し、一人でも多くの方に考えて実践していただきたいという思いでサイトを運営中。一人一人に合わせたオンライン完結型の食事と運動のサポートも提供している。社会の食事と運動リテラシーを高めたい。
趣味はお笑いと筋トレ。2児の父親。
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